ココロの言葉（２５２） メンタルトレーニングでは、思考と行動を変えることによって、 感情と身体反応をコントロールする。 スポーツメンタルコーチ　笠井彰 私たちの感情と体の反応は、自分でコントロールできませんが、思考と行動は自分の意思でコントロールできます。この原理は、学習支援にも活用できます。すなわち、学習することの認知を変えることで、動機付けをし、「やる気」を高めます。 子ども自身が、自主的に学習する姿勢を形成することができます。これが学習支援のカギとなります。