ココロの言葉（１２）

 

人生を幸せにするのは、なにか？

それは、よい人間関係であることが、

７５年間の研究でわかりました。

心理学者　ロバート・ウオールディンガー

 

ハーバード大学の長期７５年間に及ぶ成人発達研究によると、「幸福」な人たちには、３つの要因が見られたといいます。それは以下です。

１）良好な人間関係：人生での苦難を緩和してくれる

２）心身の健康維持：ストレスと加齢を緩和する

３）脳の保護：記憶障害の予防につながる

これらの基本となっているのが第１の要因の「よい人間関係」です。その影響で二番目と三番目の要因が形成されます。すなわち、いい人生は、人間関係で築かれるということです。

　この研究調査からわかることは、人間存在とは、漢字の意字義通りに「人と人との間」であることです。そして、私たちの「学び」も、実は人間関係が大きな影響を与えることに気づかせてくれます。