ココロの言葉（３９４） 人生の成功法則＝整える＋つながる＋行動する 精神科医　樺沢紫苑 数十年の精神科医療からの知見の言葉です。人生をよりよく健全に生きる秘訣、それはまず、自分自身の心身を整えること。次に他者とつながること。そして、好奇心を持って行動すること。自分で考え、決断し、行動する。『１９歳までに手に入れる７つの武器』から。