ココロの言葉（３５）　　　　　　

 

ストレスや逆境にさらされても、適応し、

自分の目標を達成するために再起する力。

レジリエンスの定義

 

「レジリエンス」とは、最近の心理学でよく使われる構成概念です。いくつもの特性をもっている包括的な用語ですが、

通常「心の回復力」と訳されています。最近の研究では、「レジリエンス・コンピテンシー」として６つに分類されています。

コンピテンシーとは、能力のことで、レジリエンスが高い人の特性を意味します。以下の項目です．

１）自己の気づき　２）自己コントロール　３）現実的楽観性　４）精神的柔軟性　５）強みとしての特性　６）関係性の力

これらの力を育成していくことが、これからの学校教育の重要な役割なっていくことが予想されます。

本無料塾でもチャレンジしていきたいと考えています。