ココロの言葉（３４２） 私たち人類の体は、多くのエネルギーを使うように進化してきた。 ハーマン・ボンツアー（進化人類学者） 長い間、狩猟採集してきたホモサピエンスの身体は、運動することで進化してきた。それゆえに、現代社会の問題である生活習慣病（がん、心臓疾患、脳卒中、糖尿病、精神障害）は、運動不足がその要因になっていて、体内で余ったカロリーによる炎症によるものであると―。『運動しても痩せられないのはなぜか―代謝の最新研究が示す「それでも運動すべき理由」』から。