ココロの言葉（４３５） 問題や悩みを握りしめないことが、 そこから自由のなる道なのかもしれない。 心理療法家　東豊 私たちはだれもが日常生活で悩んだり、思いつめたりすることがあります。特に深刻になるとそれが頭から離れなくなります。そんなとき、簡単な対処法があります。それは、一生懸命に悩まないこと、悩みと距離をおいて、笑い飛ばすことで、逆に問題の糸口がみえてくると心の臨床家はいいます。『人生の流れを変えるちょっと不思議なサイコセラピー』から。