2025年11月16日日曜日

ココロの言葉(414) 自分をコントロールする力、すなわち、 実行機能は成功の秘訣なのです。 発達心理学者 森口佑介 実行機能とは、自分の目標を達成するために、行為を抑えたり、切り替えたりする能力のことで、この力が私たちの日々の勉強や仕事の成功につながるという。人生の質を高める代表的な非認知スキルであり、ひとり一人の健康のためにも求められている。『自分をコントロールする力―非認知スキルの心理学』から。

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