ココロの言葉（３８５） Think Bigger もっと大きく考える、大胆に発想する 心理学者　シーナ・アイエンガー（コロンビア大学ビジネススクール教授） 新しい価値を生み出し、「なりたい自分」になり、それが人の役に立って、世界にインパクトを与える可能性を秘めたアイデアは、どうしたら生まれるのか。その方法が、「Think Bigger」であり、それが社会にイノベーションをもたらすと。『Think Bigger』から。

ココロの言葉（３８４） 人生は喜ばせごっこ やなせたかし（１９１９～２０１３） 世界的に子どもたちのヒーローである「アンパンマン」の作家やなせたかし氏の言葉です。 目の前におなかをすかせているひとがいたら、自分が持っているパンを半分こして、あげたくなること、それが本当の正義であり、真のヒーローだという。『アンパンマンの遺書』から。

ココロの言葉（３８３） 目的に向かって没頭した、努力した、 懸命に取り組んだときに生れるエネルギーが重要だ。 エディター・作家　瀬知洋司（せちひろし） 人生で大切なことを教えてくれる「小さなおじさん」の存在を物語にしたノンフィクション作品の主人公である小さなおじさんの言葉。自分の熱中と努力によって生まれたエネルギーが、人間の成長を促してくれ、それが人生で意味があり、大事なことであると、人生のメンター的存在は言う。『となりの小さなおじさん』から。

ココロの言葉（３８２） 心の傷や虚無感を癒すのはモノではなく、 やはり人との結びつきである。 精神科医　安克昌（１９６０－２０００） 自然災害や人生での逆境体験によるトラウマを癒すのは、「人と人とのつながり」であると、１９９５年の阪神・淡路大震災後の被災者の支援をした精神科医を言う。私たち人間が、安全で安心して生きられる最大の要因は他者とのつながりであることは、最近の研究からも実証されています。『心の傷を癒すということ』から。

ココロの言葉（３８１） あなたが現実をコントロールしなければ、 現実があなたをコントロールすることになる。 ヴァジム・ゼランド 現代ロシアの量子物理学者で、世界的ベストセラー「トランサーフィン・シリーズ」の著者が唱える現実創造の原理です。現実というのは、定まった現象ではなく、自分で想像することができ、その方法がトランサーフィンであると―。『７８日間トランサーフィン実践マニュアル』から。

ココロの言葉（３８０） 評価軸を自分に取り戻そう！ 評価軸を自分に置く。 自分の価値、生きがい、存在場所、自分が大事にしていること。 宇宙飛行士　野口聡一 自分軸を見つけることで、他人の軸に振り回されないで、自由になって、幸せになれるという。それには、周囲の人にどれだけ与えられたか、幸せにできたかにかかっていて、人生のゴールに向かって一歩一歩を歩むことだと。NHK「最後の講義」から。

ココロの言葉（３７９） 体力というのは、重い物を持ち上げられるということではありません。 もちろんそれも体力の一部ですが、 筋肉に加えて内臓、脳を含めた体がもつ全般です。 解剖学者　養老孟子（１９３７生） 私たちは日々の生活で、だれもが「生きづらさ」を体験します。それを大げさに考えないで、「人生の修行」と軽く捉えることができれば、少しは楽になります。その原動力が「体力」であり、「体が資本」だと解剖学者は言います。『人生の壁』（２０２４年）から。