ココロの言葉（３７６） 「何もしていない状態」は「何もしないこと」とは、まったく違っていて、 私たちの人間性のすべてのレベルを変容させる力がある。 カバット・ジン（１９４４年生　マサチューセツ大学名誉医学教授） 「今ここ」に意識を集中するマインドフルネス瞑想法を開発したカバット・ジン博士は、ここ５０年の研究成果から「何もしていない状態」が、人間の脳の働きを高め、細胞の寿命を延ばす可能性があると提言している。「Wisdam2.0Japan」から。